Buat lembar kerja peningkatan diri untuk mencapai impian Anda

berharap

Pernahkah Anda berharap bahwa hidup Anda akan lebih baik dan lebih memuaskan daripada yang Anda jalani sekarang? Satu hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda mendapatkan kehidupan yang Anda inginkan adalah membuat lembar kerja dan menulis apa yang Anda inginkan. Menulis tujuan dan keinginan Anda tampaknya menyoroti beberapa proses ajaib untuk membantu Anda mencapainya.

Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda rencanakan di lembar kerja Anda untuk perjalanan berlayar yang lancar menuju tujuan peningkatan diri. Agen togel Hk

Bangun lebih awal
Bagi banyak dari kita bangun adalah rutinitas nyata. Seberapa sering Anda menekan tombol tunda? Sebagai bagian dari disiplin untuk mencapai setengah jam lebih awal dari yang Anda butuhkan. Melakukannya akan membantu Anda menyingkirkan perasaan lambat memulai hari baru.

Setelah Anda waspada keluar dan saksikan matahari terbit. Tidak ada yang seperti menonton matahari terbenam untuk membantu menempatkan Anda dalam kerangka berpikir yang lebih positif. Dan dengan matahari terbit di surga, biarkan energi Anda naik di dalam diri Anda. Jika ini tidak memungkinkan, berjalan cepat atau lari, atau berolahraga untuk memulai hari Anda.

Sarapan
Kami belajar sekarang bahwa sangat penting untuk makan sesuatu dalam satu jam setelah bangun. Penting juga untuk makan sesuatu yang bergizi dan sehat. Sampai Anda memulai hari dengan benar, Anda membutuhkan energi untuk menyelesaikan tugas sehari-hari. Sarapan bergizi akan memberikan Anda energi yang Anda butuhkan. Bahkan semangkuk oatmeal, atau beberapa irisan buah segar akan membuat Anda pergi. Harap diingat bahwa jika Anda ingin meningkatkan diri sendiri, penting untuk menjaga diri sendiri.

Dia banyak tersenyum
Salah satu hal yang dapat Anda lakukan, dan gratis, adalah lebih banyak tersenyum daripada sebelumnya. Biasakan untuk tersenyum pada setiap orang yang Anda temui atau bertemu dengan Anda. Ya, senyum itu gratis, tetapi tampaknya hanya sedikit orang yang melakukannya. Dengan tersenyum Anda akan meningkatkan energi Anda dan juga menyebarkan keceriaan yang baik kepada orang lain. Siapa tahu senyum Anda dapat membantu orang lain di zamannya.

Tujuan sebenarnya adalah tujuan tertulis
Ketika kita menuliskan tujuan kita, kita memulai suatu proses di mana alam semesta tahu bahwa kita serius tentang apa yang kita tulis. Dalam mencari tujuan tertentu, satu tema muncul berulang kali, yaitu menentukan tujuan kami. Anda mungkin berpikir ini konyol dan tidak penting, tetapi saya menantang Anda untuk mencobanya. Cobalah dengan hal kecil selama 30 hari dan lihat apa yang terjadi.

Tinjau tujuan Anda secara teratur
Bagian lain dari menulis tujuan Anda adalah untuk meninjaunya secara teratur. Dengan kedatangan kami sangat cepat akhir-akhir ini, kami sering kehilangan apa yang penting bagi kami karena kami menjalani kehidupan yang sibuk. Jadi, penting untuk meninjau tujuan kita, untuk melihat kemajuan apa yang kita buat atau tidak. Ini juga membantu kita untuk mengetahui apakah tujuan itu masih relevan atau tidak. Setelah semua kehidupan berubah dan keadaan, tujuan aliran kita juga harus berubah seiring dengan kehidupan.

Sangat sedikit orang yang menyadari kekuatan untuk menetapkan tujuan. Tahukah Anda bahwa kurang dari 5% populasi kami sudah memahami nilai dan manfaat dari menetapkan tujuan? Saya bertaruh bahwa banyak dari Anda memiliki buku di rak Anda dalam penetapan tujuan, atau bahkan semacam direktori sasaran tujuan, dan halaman-halamannya cenderung kosong. Ini adalah salah satu dari sedikit alasan untuk menjaga keputusan tahun baru. Begitu Anda mulai melihat kesuksesan, Anda akan mendapatkan lebih banyak dorongan untuk menetapkan tujuan yang lebih besar. Maka Anda akan menuju menjalani kehidupan yang Anda inginkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *